Kunst wird oft in der Psychologie eingesetzt. Kunsttherapie kann Patienten parallel zu den Haupttherapiesitzungen erhebliche Unterstützung bieten. Sie hat keine Altersbeschränkungen und wird daher sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen aktiv angewendet. Die therapeutischen Ziele der Kunsttherapie umfassen die Stärkung persönlicher Ressourcen, die Verbesserung des Selbstwertgefühls und der Selbstwahrnehmung, das Entdecken des inneren Kindes, der Empfindsamkeit und verborgener Gefühle, berichtet munichka.eu. Was Kunsttherapie ist und wo sie in München praktiziert wird, erfahren Sie im Folgenden.
Was ist Kunsttherapie?
Es ist wichtig zu betonen, dass Kunsttherapie kein Malwettbewerb ist. Hier geht es nicht um die Richtigkeit der Formen oder die Wiedergabe von Farben. Kunsttherapie nutzt die Kunst, um Menschen zu helfen, psychologische Probleme zu lösen und ihre mentale Gesundheit zu heilen. Kreativität kann Menschen dabei unterstützen, gesund zu werden und ihr inneres „Ich“ zu entdecken.
Kunst entwickelte sich seit jeher Seite an Seite mit dem Menschen. Sie wurde für Selbstausdruck und Kommunikation genutzt und vermittelte die innere Welt des Künstlers. In die medizinische Praxis wurde Kunst jedoch erst in den 1940er Jahren des 20. Jahrhunderts integriert. Therapeuten bemerkten, dass Menschen mit psychischen Störungen das Zeichnen als Kommunikationsmittel nutzten.
Dies ermöglichte den Einsatz verschiedener Kunstformen als Heilmittel. Die Kunst hat sich in der Psychologie fest etabliert und spielt eine wesentliche Rolle bei der Behandlung bestimmter psychischer Störungen. Das Hauptziel der Kunsttherapie besteht darin, die Kraft der Kunst zur Selbstentfaltung und zum Finden von Bewältigungsstrategien zu nutzen.
Die Analyse künstlerischer Ausdrucksformen des inneren Zustands der Patienten ermöglicht ein besseres Verständnis ihrer Emotionen, ihres Selbstbewusstseins, das Überwinden von Stress, das Erkennen seiner Auslöser und die Verbesserung des Selbstwertgefühls und sozialen Verhaltens. Die Auseinandersetzung mit Kunst in der Psychologie ermöglicht es den Teilnehmern, über ihre Werke zu reflektieren, zu analysieren, welche Gefühle diese hervorrufen. Die Analyse der Werke offenbart tief verwurzelte Probleme, verfolgt wiederkehrende Themen und ermöglicht das Verständnis, was die Gefühle einer Person beeinflusst und hemmt.
In der Psychologie hat Kunsttherapie verschiedene Ausdrucksformen. Sie wird aktiv in therapeutische Methoden integriert und in Gruppen- oder Einzelsitzungen sowie in der kognitiv-behavioralen Therapie eingesetzt. Münchener Therapeuten verwenden in Therapiesitzungen häufig:
- Malvorlagen,
- Collagen,
- freies Kritzeln,
- Skizzenerstellung,
- Fotografie,
- Malen mit Farben,
- Einsatz von Fingern oder Händen statt Pinseln,
- Arbeiten mit Ton und andere.
Die Kunsttherapie wird zur Lösung vieler Probleme und Störungen eingesetzt. Am effektivsten hat sie sich jedoch zur Behandlung folgender Zustände erwiesen:
- Angststörungen,
- depressive Zustände,
- emotionale Belastungen,
- Alterskrisen,
- emotionale Probleme bei Krebspatienten,
- Essstörungen,
- familiäre Probleme,
- Beschwerden im Zusammenhang mit dem physischen Zustand einer Person,
- Zustände bei medizinischen Problemen,
- stressige Situationen,
- Alkohol- oder Drogensucht und andere.
Kunsttherapie-Praxis in München
Corinna Berenmeister ist diplomierte Designerin der Hochschule der Bildenden Künste Saarbrücken, Kunsttherapeutin der Akademie der Bildenden Künste München und staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie. Zudem illustriert und schreibt sie Kinderbücher, unterrichtet Malerei und Kalligrafie und führt psychologische und psychiatrische Praxis.
Die Psychologin erklärt, dass Kunst eine zusätzliche nützliche Unterstützung für Patienten während der medizinischen und psychologischen Therapie bietet. Sie hilft dabei, die Ressourcen eines Menschen zu stärken, das Selbstwertgefühl zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu steigern und die kindlichen, spielerischen Seiten der Persönlichkeit zu entdecken.
Laut Frau Corinna können Patienten während der Anwendung verschiedener künstlerischer Techniken ihren Perfektionismus und produktives Denken loslassen. Kunst in der Therapie ist kein Wettkampf, sondern ein Mittel zur Selbstentfaltung und zum Entdecken verborgener Gefühle und Gedanken. Kunsttherapie reduziert zudem Stress und entspannt.
Malen oder Modellieren während der Therapiesitzungen ermöglicht es, Ruhe zu finden und negative Gefühle, Trauer, Wut oder Zorn freizusetzen. Kunsttherapie in der Psychologie hilft Münchnern, die den Sinn des Lebens verloren haben, in einer Krise stecken, familiäre Probleme nicht lösen können, Trauer, Burnout oder gar Depressionen erleben. Sie hilft dabei, Zwangsstörungen und Angst zu heilen und den Menschen während körperlicher Krankheiten zu unterstützen.
Allerdings gibt es auch Kontraindikationen für die Kunsttherapie. Laut Frau Corinna zählen dazu akute Psychosen, Abhängigkeitserkrankungen, Schizophrenie und Suizidgedanken. In solchen Fällen sollte man sich an eine Klinik wenden. Die Kunsttherapie-Praxis befindet sich in München in der Hohenzollernstraße 104.
In der Klinik kombinieren Fachleute Kunsttherapie mit Psychotherapie und Körpertherapie. Hier praktizieren auch Ärzte: Igor Tominchek, Hella Grüllmeier und Steven Barrett. Die Patienten erleben alle Vorteile der multimodalen Therapie und praktizieren Yoga und Achtsamkeit.
Ablauf der Kunsttherapie
Corinna Berenmeister und ihre Kollegen bieten den Münchnern ein geräumiges und helles Atelier für Kunsttherapie an. Man kann wählen, ob man an einem großen Tisch, an einer Staffelei oder sogar auf dem Boden arbeiten möchte. Für den Selbstausdruck in der Kunst steht alles Notwendige zur Verfügung – von Stiften und Farben bis hin zu Ton für Skulpturen. Zur Bequemlichkeit bietet Frau Corinna auch Online-Sitzungen und individuelle Hausbesuche an, da die Umstände der Menschen unterschiedlich sein können.
Zu Beginn der psychologischen Sitzung wird der Zustand der Person und die Fragen, die sie lösen möchte, besprochen. Anschließend werden geeignete Kunsttherapie-Techniken vorgeschlagen. Die Person taucht mit Unterstützung des Psychologen in den kreativen Prozess ein. Nach Abschluss des Werks wird es analysiert. Es ist wichtig zu verstehen, welche Gefühle das Werk auslöst: Gedanken, Fragen. Gemeinsam mit dem Arzt sucht der Patient nach Antworten.
In der Klinik ist alles vertraulich. Erst nach schriftlicher Zustimmung des Patienten dürfen die Ärzte den konkreten Fall untereinander besprechen, um eine effektive individuelle Behandlung zu finden.
Wo wird Kunsttherapie gelehrt?
Das Institut für Kunst und Therapie München bietet seit über 40 Jahren Aus- und Weiterbildung in Kunsttherapie an. Das vierjährige Fernstudium ermöglicht zudem den Erwerb eines Bachelorabschlusses.
Das Ausbildungsprogramm basiert auf langjähriger Erfahrung unter der Leitung von Professor Gertraud Schottenloher. Seit 2021 hat Alexandra Danner-Weinberger die Leitung übernommen. In den letzten 30 Jahren hat die Kunsttherapie in der professionellen Praxis an Bedeutung gewonnen. Dadurch stieg die Nachfrage nach einer vertieften universitären Ausbildung für Menschen, die im Bereich Psychologie und Kunst tätig sind.
Das Programm ist besonders praktisch für Menschen, die ihre Qualifikation erweitern möchten. Ziel ist die Akademisierung der Kunsttherapie-Kurse. Daher ist das Bachelor-Programm in Kunsttherapie ein bedeutender Schritt auf diesem Weg. Die Studiengänge richten sich an Menschen, die sich für die Verbindung von Kunst, Psychologie, Medizin, Bildung, Sozialwesen, Gesundheitswesen, Wirtschaft und Kultur interessieren.
Das Fernstudium ist besonders für diejenigen geeignet, die sich in Kunsttherapie qualifizieren möchten, aber nicht die Möglichkeit haben, an einem Vollzeitprogramm teilzunehmen. Das Programm umfasst 8 Semester und 12 Module. Die Ausbildung findet an Wochenendseminaren statt. Freitags um 18:00 Uhr und am Wochenende um 15:00 Uhr. Es gibt auch Kleingruppenarbeit und Selbststudium. Die Aufnahme erfolgt alle zwei Jahre. Das Institut für Kunst und Therapie München befindet sich in der Germeringer Straße 6a.
Alle Interessierten können teilnehmen, und verpasste Vorlesungen können durch spezielle Seminare gegen eine zusätzliche Gebühr nachgeholt werden. Nach Abschluss des externen Kunsttherapie-Studiengangs eröffnen sich vielfältige Möglichkeiten und berufliche Perspektiven, insbesondere der Einsatz der Kunsttherapie in klinischen Einrichtungen der Psychiatrie, Psychosomatik, Pädiatrie, Neurologie, Onkologie usw.