В то время как роль женщин в обществе раньше, с античности до XIX века, была преимущественно незначительной, и они не имели избирательного права, сегодня права женщин и мужчин в демократических странах равны. Раньше женщины также не имели возможности проявить себя в спорте. Но, к счастью для женщин, сегодня они также могут быть успешными в спорте. Существуют даже некоторые виды спорта, которые считаются чисто женскими. Женский спорт — это как возможность самовыражения, так и способ поддержания физической формы. Такие виды спорта представляют интерес и для тех, кто любит делать прогнозы на результаты соревнований.
Сегодня можно делать ставки в режиме реального времени или предматчевые ставки у надежных букмекеров и давать прогнозы на исход спортивных соревнований, в том числе и в женском спорте. Женщины из разных стран имеют свои предпочтения, когда речь идет о выборе любимого вида спорта. Какие женские виды спорта наиболее популярны в Германии? Давайте рассмотрим эти виды спорта.
Виды спорта, которые чаще всего выбирают немецкие женщины
Конечно, каждая женщина индивидуальна и имеет свои представления о том, какой вид спорта ей подходит лучше всего. Некоторые женщины предпочитают виды спорта со сложными движениями тела, другие выбирают командные виды спорта, а некоторые любят экстремальные виды спорта. Однако опрос, проведенный в Германии, показал, что следующие виды спорта наиболее популярны среди немецких женщин:
Аэробика: Это комплекс кардиоупражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Особенность аэробики заключается в том, что она сочетает спортивные тренировки с танцами. К основным причинам популярности аэробики относится возможность эффективно снижать вес, повышать выносливость, улучшать работу сердечно-сосудистой системы, укреплять иммунную систему и формировать фигуру.
Гимнастика: Это система физических упражнений, направленных на укрепление здоровья и общее развитие организма. Этот вид спорта тренирует координацию, устойчивость, точность и равновесие. Гимнастика делится на спортивную и художественную. Это истинно женский вид спорта, который позволяет женщинам развивать гибкость, пластичность тела и плавность движений. Стоит отметить, что люди обычно начинают заниматься этим видом спорта еще в раннем детстве.
Зумба: Это новый вид спорта, сочетающий танцевальные движения с латиноамериканской и международной музыкой. Эта фитнес-тренировка динамична и эффективна. Такие тренировки предоставляют женщинам возможность улучшить свою физическую форму и достичь баланса между наращиванием мышц и их рельефностью. Зумба — это сочетание силовых тренировок, интервальных тренировок и элементов аэробики.
Помимо этих видов спорта, немецкие женщины также предпочитают другие, в том числе езду на велосипеде. Почти в каждой семье в Германии есть велосипед. Это замечательный вид спорта, который, с одной стороны, повышает физическую подготовку, а с другой — бережет природу.
Многие женщины также выбирают плавание, потому что оно позволяет тренировать мышцы тела и оставаться в форме. Кроме того, они могут избавиться от целлюлита и улучшить осанку. Для плавания они посещают открытые бассейны, крытые бассейны, а также ходят на озера или на море.
Также значительная часть немецких женщин активно занимается бегом. Это популярный вид спорта, во время которого можно дышать свежим воздухом и поддерживать тело в форме.
Если рассматривать профессиональный уровень, то женщины наиболее сильно представлены в таких видах спорта, как футбол, теннис, волейбол и баскетбол:
К самым известным немецким футболисткам относятся Биргит Принц, Инка Грингс, Александра Попп и др. К самым известным немецким теннисисткам относятся Штеффи Граф, Татьяна Мария и др. Ангелина Грюн — одна из всемирно признанных волейболисток из Германии. Исату Сабалли, Леони Фибих, Нуара Сабалли относятся к всемирно признанным немецким баскетболисткам.
Сегодня женщины могут раскрыть свой потенциал в различных видах спорта. Также в боевых искусствах, таких как бокс или карате, многие немецкие женщины добились успехов. Спорт всегда полезен для здоровья и поэтому является обязательным не только для мужчин, но и для женщин, что требует активной жизненной позиции.